Was brauchst Du, damit Du Dich in Dir wohlfühlen kannst? Alle Formen von Yoga bringen Körper und Seele in ein Gleichgewicht, kleine Unterschiede gibt es aber auch. Wir bieten drei Stile für Deine unterschiedlichen Bedürfnisse an – heute so, nächste Woche so... Finde Dein Yoga!
🌟 Mit dynamischem Kundalini Yoga stimulierst Du Deinen Energiefluss und stärkst Dein Nervensystem.
Du findest Entspannung und entwickelst einen meditativen Geist.
🌟Fließendes Vinyasa Flow Yoga stärkt und dehnt den Körper, der Geist kann ich zentrieren und beruhigen.
Körper, Geist und Seele können in ihr natürliches Gleichgewicht finden.
🌟 Durch sanftes Yin Yoga werden die tieferen Schichten Deines Körpers (Bindegewebe/Faszien) erreicht.
Dein Körper wird gedehnt und der Energiefluss angeregt.
Dein Körper wird in seiner Einzigartigkeit so angenommen, wie er ist.
Hilfsmittel wie Bolster, Blöcke, Decken helfen ihm, in die Haltungen zu gehen.
Komm, wie Du bist!
