Yoga für Späteinsteiger

Yoga kennt kein Alter


Für Yoga ist man nie zu alt! Denn Yoga ist tatsächlich in jedem Alter möglich – und kann die deutlichsten Symptome des Älterwerdens lindern und korrigieren: Die Übungen sorgen für eine kraftvollere und flexiblere Wirbelsäule, so dass sich Dein Rücken optimal strecken kann und Deine Atmung voller wird. Du kommst wieder in Kontakt mit Dir und Deiner Stärke. Yoga verbessert Deine Gesundheit und Lebensfreude.
Während der Yogastunde wird individuell auf jede/-n einzelne/n KursteilnehmerIn eingegangen. Die Übungen können auf Stühlen oder auf dem Boden ausgeführt werden. Jede/-r tut das, was im Bereich seiner/ihrer individuellen Möglichkeiten liegt. 
 

Yoga holt Dich genau da ab, wo Du mit Deinem Körper und seinen Fähigkeiten stehst. Yoga hilft Dir, in Kontakt mit Deiner inneren Stärke und Fülle zu kommen, die nach außen strahlen darf!


 

Termine: Mi: 18:15–19:45

 

Kurslehrerin: Amrita.
... lies hier mehr über Amrita

 

... hier geht´s zum Yoga-Kursprogramm

 

Kommentar schreiben

Bei der Veröffentlichung Deiner Kommentare wird Dein Name angezeigt, nicht aber Deine Email-Adresse.

Sicherheitscode
Sicherheitscode