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Bist Du noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk für einen lieben Menschen? Dann verschenk doch mal Yoga! Denn nie konnten wir Gelassenheit, einen ruhigen Geist und einen kräftigen Körper besser brauchen als jetzt!

Mit Gutscheinen für Probestunden oder einen Probemonat können Beschenkte natürlich sofort am Online- und Life-Stream-Yoga teilnehmen.
Und auch ein Gutschein für eine Massage mit unserem Bodywork-Team ist eine feine Sache (wenn es dann wieder erlaubt ist).

• Bekomme selbst als kleines Dankeschön unser Online-Yoga ohne Mehrkosten dazu … Gültig für die Dauer der Aktion, derzeit bis 31.01.2021.
• Unterstütze so auch das ARDAS in diesen herausfordernden Zeiten.
• Einlösbar nach Ende der Corona bedingten behördlichen Schließung des ARDAS.
• Die Gutscheine gibt es unter info@ardas-yoga.de

Unser Gutschein-Angebot:

• Probemonat: 30 Tage Yoga = 30,00 € (einmalig pro Person)
• 3 Probestunden = 15,00 € (einmalig pro Person)
• ZehnerCard = 180,00 €
• Kurs-Guthaben-Karten in beliebiger Höhe (ab 50,00 €), anrechenbar auf unsere Tarife ... unsere Yoga-Tarife
• Gutscheine für "Yoga für Senioren" mit Amrita ... Yoga für Späteinsteiger mit Amrita
• Massage-Gutscheine unseres Bodywork-Teams:
  • Lomi Lomi (Hawaiianische Ölmassage) mit Subagh ... Lomi Lomi mit Subagh
  • Shiatsu mit Liv Saran ... Shiatsu mit Liv Saran
  • Entspannungsmassagen & Bewegungstherapie mit Ulli ... Entspannungsmassagen mit Ulli
  • Osteopathie mit Anela ... Osteopathie mit Anela
  • Thai Yoga Massage & Mehr mit Hannes ,,, Thai Yoga Massage mit Hannes

Am Sonntag, den 29. November 2020, gibt´s um 18:30 Uhr (CEST) wieder wie jeden Monat eine "Karta Time", einen Webcast mit Karta Singh!
"Energy forecasts for the times ahead" nennt er seine Videos.
Karta Singh ist einer der inspirierendsten spirituellen Lehrer unserer Zeit – und dem ARDAS eng verbunden.

Für die Anmeldung (Du kannst Karta auch eine Frage stellen!) klicke bitte hier.

Kommt gut durch diese Zeit, Ihr Lieben!

Yoga ist ein feiner Weg, um den Körper kräftig und gesund zu halten und um die Ruhe zu bewahren. 
Die dynamischen Übungen und Atemübungen des Kundalini Yoga stimulieren den Energiefluss und stärken das Nervensystem. Du findest Entspannung und entwickelst einen meditativen Geist.

Auch im Yin Yoga regen wir den Energiefluss an, allerdings auf sanftere und passive Weise. Yin Yoga wirkt bis in die tieferen Schichten Deines Körpers (Bindegewebe/Faszien). Yin Yoga ist sehr entspannend!

Beim Vinyasa Flow Gentle wird der Körper gestärkt und gedehnt, der Geist kann sich zentrieren und beruhigen. Körper, Geist und Seele können in ihr natürliches Gleichgewicht finden.

Schau einfach selbst, was Du brauchst, um Dich wohl zu fühlen! Denn in unseren Live-Streams bieten wir sowohl Kundalini als auch Yin Yoga  und Vinyasa Flow Gentle an.

Die nächsten Termine heute, morgen und am Samstag sind:

DONNERSTAG:
10:15 bis 11:45 Uhr: Vinyasa Flow Gentle mit Subagh
19:15 bis 20:45 Uhr: Kundalini Yoga mit Amrita

FREITAG: 
10:15 bis 11:45 Uhr: Kundalini Yoga mit Hardyal
17:00 bis 18:30 Uhr: Kundalini Yoga mit Meher
18:45 bis 20:15 Uhr: Yin Yoga mit Subagh

Samstag:
9:30 bis 11:00 Uhr: Kundalini Yoga mit Meher

*** Falls Du keine Zugangsdaten mehr zu unserem Online-Yoga hast, schreib uns eine Mail an info@ardas-yoga.de ***

Ein Feiertag und Zeit für Yoga! Am Reformationstag, dem 31. Oktober, finden im ARDAS wie üblich statt:

Sadhana: 6:00–8:30 Uhr (kostenfrei)

Offener Kurs Kundalini Yoga mit Meher: 9:30–11:00 Uhr

Wir freuen uns auf Dich!

Herzlich willkommen an alle Neuen und an alle, die schon an Bord sind!

Unser Yoga-Online läuft weiter – soweit Du schon Zugangsdaten hast, sind diese auch weiter gültig.

SONDERAKTION:  Wenn Du Online neu dazu kommen möchtest, und so auch das Schiff ARDAS in Zeiten schwerer See unterstützen möchtest, so erwirb einfach einen unserer Gutscheine (s. u.) - danke im Voraus für Deine Solidarität.
Der Gutschein ist nach Ende der behördlichen Untersagung unseres Kursbetriebes einlösbar.
Fürs Online-Yoga schalten wir Dich als kleines Dankeschön sofort frei.
Bitte sende uns einfach eine eMail mit Deinem Gutschein-Wunsch und teile uns mit, ob Du per Paypal zahlst oder überweist. Wir melden uns dann zügig bei Dir.

Allen Teilnehmer*innen im ARDAS steht das Online-Programm als kostenfreie Zugabe weiterhin sehr gerne offen. Wir sagen damit noch einmal ein ganz herzliches DANKESCHÖN an diejenigen, die geholfen haben, das ARDAS wohlbehalten durch die Corona-Zeiten zu tragen und dies auch weiter tun! Solltest Du Deine Zugangsdaten nicht mehr haben, melde Dich bitte.

Diese Aktion ist zeitlich befristet.

Unser Gutschein-Angebot:

• Probemonat: 30 Tage Yoga = 30,00 € (einmalig pro Person)
• 3 Probestunden = 15,00 € (einmalig pro Person)
• ZehnerCard = 180,00 €
• Kurs-Guthaben-Karten in beliebiger Höhe (ab 50,00 €), anrechenbar auf unsere Tarife ... unsere Yoga-Tarife
• Gutscheine für "Yoga für Senioren" mit Amrita ... Yoga für Späteinsteiger mit Amrita
• Behandlungs-Gutscheine unseres Bodywork-Teams:
  • Lomi Lomi (Hawaiianische Ölmassage) mit Subagh
      ... Lomi Lomi mit Subagh
  • Shiatsu mit Liv Saran
      ... Shiatsu mit Liv Saran
  • Entspannungsmassagen & Bewegungstherapie mit Ulli
      ... Entspannungsmassagen mit Ulli
  • Körper in Balance - Heilpraktik mit Corinna
      ... Heilpraktikerin Corinna Frech
  • Osteopathie mit Anela
      ... Osteopathie mit Anela
  • Thai Yoga Massage & Mehr mit Hannes
      ,,, Thai Yoga Massage mit Hannes
    
    

Auch Deine "SPENDE" ist sehr willkommen - sie hilft uns sehr, den Fortbestand des ARDAS zu sichern.
Bitte vermerke in diesem Fall das Wort "SPENDE" bei Deiner Zahlung - herzlichen Dank!

Wir freuen uns auf Dich!