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Nach diesen beiden Jahren atmen wir alle mal tief durch.

Im ARDAS freuen wir uns jetzt auf die Zeit der inneren Einkehr. Die dunklen Tage rund um Weihnachten und den Jahreswechsel – auch Rauhnächte genannt – sind ideal dafür. Es ist eine Zeit für Dich! Denn der Jahreswechsel ist auch eine Einladung an uns alle, zur Ruhe zu kommen. Jetzt hast Du Gelegenheit, Dich wieder selbst zu spüren und neu wahrzunehmen. Vielleicht ja unterstützt vom Yoga im ARDAS oder auch Online?

Bitte beachte, dass wir zum Jahreswechsel – so wie jedes Jahr – vom 23.12.2021 bis 02.01.2022 ein leicht reduziertes Kursprogramm anbieten. Täglich einen Kurs stellen wir dabei sicher! Näheres erfahre in Kürze hier.

Wir freuen uns, Euch auch in der Zeit des Jahresausklangs wieder täglich einen Kurs anbieten zu können (außer Heiligabend und Silvester). Bis auf sonntags werden diese Kurse auch ONLINE übertragen:

Donnerstag, 23.12.: 10:00 Uhr Kundalini Yoga
Samstag, 25.12.: 9:30 Uhr Kundalini Yoga
Sonntag, 26.12.: 9.30 Uhr Kundalini Yoga
Montag, 27.12.: 19:45 Uhr Kundalini Yoga
Dienstag, 28.12.: 17:30 Uhr Kundalini Yoga
Mittwoch, 29.12.: 18:00 Kundalini Yoga
Donnerstag, 30.12.: 10:00 Uhr Kundalini Yoga
Freitag, 31.12.: 10:00 Uhr Kundalini Yoga
Sonntag, 2.1.: 9:30 Uhr Kundalini Yoga

Den Sonder-Kursplan findest Du auch hier.

Ab sofort findet dieser Kurs mit Subagh ebenfalls hybrid statt – also immer freitags 18:45 Uhr live im ARDAS sowie online. Damit bieten wir nun 11 Yogakurse parallel auch online an.

Wir sind wohl fast alle reif für die Insel!
Im September (04.–09.09.2022) nehmen wir Euch wieder mit auf eine unserer bewährten ARDAS-Yoga-Reisen.

Es sind noch ein paar Plätze frei - daher bei Interesse jetzt gleich anmelden, es geht ja schon in wenigen Wochen los ... . 

Zum zweiten Mal geht's diesmal auf die Fraueninsel im Chiemsee. Wir wohnen in der Abtei Frauenwörth und genießen die achtsame Stille des Klosters. Perfekt für eine Auszeit für Dich! Toll: Die Insel ist autofrei.

Wir starten mit Morgenyoga und Meditation in den Tag. Nach dem leckeren Frühstücksbrunch ist Gelegenheit, individuell zu entspannen. Später am Tag gibt es eine zweite Yogasession. Fürs vegetarische Hauptessen gehen wir zum Klosterwirt. Wir beschließen den Tag mit einer Abendmeditation. 

Wir praktizieren Kundalini Yoga, Yin Yoga und Elemente aus dem Vinyasa Flow Gentle.

Weitere Infos finde bitte ... hier. 

Subagh und Meher freuen sich auf Dich!

Ihr Lieben, bitte meldet Euch für alle Kurse von Donnerstag, 9.12., bis Sonntag, 12.12., per E-Mail an. Es hat sich kurzfristig eine erneute Vermietung ergeben! Es erfolgt keine Bestätigung, wir melden uns nur, wenn der Kurs voll ist. Die Kurse finden im mittleren Raum statt!