Yoga rund um die Geburt


yoga für Schwangere & Rückbildungsyoga

 Diese Kurse für jede Lebensphase rund um die Geburt unterstützen Dich, gestärkt und entspannt die Schwangerschaft zu genießen, gut vorbereitet in die Geburt zu gehen und von Beginn an einen guten Kontakt zu Deinem Kind zu entwickeln. Nach der Geburt stärken und regenerieren spezielle Yoga-Übungen Deinen Körper.

Tarife für diese Kurse:

ZehnerCard: 120,00 €
FünferCard:    70,00 €
Einzelstunde:  20,00 €

Auch eine Probestunde ist hier gern zum Preis von 10,00 €  ohne Anmeldung möglich.

... Termine - hier geht´s zum Schwangerenyoga und Rückbildungsyoga im ARDAS-Kursprogramm

... mehr über Jai Kartar, die Yogalehrerin dieser Kurse

Yoga für Schwangere

Zeit nur für Dich in einer aufregenden Phase Deines Lebens! Unsere Kurse für Schwangere bereiten auf eine natürliche Geburt vor. Du lernst die Kraft Deines Körpers und Deines Atems kennen und intensiviest den Kontakt zu Deinem Kind.

Rückbildungsyoga

Nach der Geburt bauen Yoga-Übungen Deinen Körper wieder auf, vor allem stärken und regenerieren sie den Beckenboden. Und Du kannst Dein Baby mitbringen!

Unser Angebot für ARDAS-Card-Inhaber ist der Beckenboden-Special-Tarif (ohne Baby): 5x kosten für Dich nur 35 Euro.


Kursleitung und -veranstaltung:
Jai Kartar (Julia Mensinga)
mobil: 0151 585 171 90
jai[at]ardas.de
... lies hier mehr über Jai Kartar

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