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Unsere Special-Events

Das ARDAS bietet dir regelmäig besondere Abend-, Tages- und Wochenend-Veranstaltungen – von Trance Dance über Mantra-Singen bis zur Gong-Meditation ist garantiert für jeden was dabei!

Wenn Du regelmäßig über neue Workshops oder Events informiert werden möchtest, melde Dich gern bei unseren Newsletter an!

Weitere Neuigkeiten und Inspirationen findest Du auch in unserem Blog und auf unserer Facebook-Seite.

 

Nächste Termine

So 07.07.19 um 09:00 Uhr

Yoga im Park ist wieder da!

So 07.07.2019 – So 25.08.2019
So 09:00 - So 10:30 Uhr
Rathenau-Park

Das ARDAS-Sommer-Special geht in die zweite Runde.

Unser Charity-Yoga im Rathenau-Park ist wieder da!

Dorthin lädt das „ARDAS Zentrum für Yoga und Gesundheit“ an allen Sonntagen im Juli und August zum Yoga von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr ein.

Yogaübungen, Meditation und Tiefenentspannung unter freiem Himmel, angeleitet von erfahrenen LehrerInnen des ARDAS-Teams, berühren Körper, Geist und Seele auf ganz besondere Art: Tanke neue Energie unter alten Bäumen, genieße den Duft der Wiese, lass die Sonne in Dein Herz – und komm beim Zwitschern der Vögel ganz bei Dir an!Und das Beste: Zwar sind unsere Yoga-Stunden im Freien für Dich kostenfrei, wir freuen uns aber, wenn Du mit Deiner Spende gleich vor Ort ein gemeinnütziges Projekt für Kinder unterstützt!

Termine:an allen Sonntagen im Juli & August 2019, 09:00-10:30 Uhr.

Bitte bringe Dir eine Yogamatte o.ä. und etwas zu trinken mit.

Sollte es doch einmal regnen, komme einfach in aller Ruhe eine halbe Stunde später in unsere reguläre Yogaklasse (von 9.30 Uhr bis 11:00 Uhr) ins ARDAS (Hohenesch 55–61, im Hof rechts) - diese findet das ganze Jahr immer sonntags statt.Wir freuen uns auf Dich!

Fr 20.09.19 um 19:00 Uhr

Trance Dance mit Subagh 09-2019 (NEUER Termin)

Fr 20.09.2019
19:00 - 21:30 Uhr
ARDAS-Zentrum

Nach der Sommerpause ist der Trance Dance mit Subagh wieder da! Entspanne und tanke gleichzeitig Energie bei unserm Yoga.Trance.Fusion-Event!

Beim Trance Dance handelt es sich um eine bewährte Kombination aus Pranayama-Übungen aus dem Kundalini Yoga und traditionellem Trance-Tanz mit speziell dafür ausgewählter Musik.

Nach vorbereitenden Yoga-Übungen tanzt Du mit verbundenen Augen in einem völlig geschützten Raum. Subagh begleitet Dich mit ihrer Erfahrung und ihrem Wissen sicher durch diesen intensiven Prozess.

Trance-Tanz ist eine effektive Technik, um ganz in Deinem Körper Platz zu nehmen und gleichzeitig Deinen Verstand loszulassen. Besonders in unserer hektischen, manchmal haltlosen Zeit ist der Wunsch nach Führung und Anbindung groß. Das beginnt hier mit dem Kontakt zu Deinem physischen Körper, Deinem Geist und Deiner Seele. Während Dein Körper tanzt, kann Dein Geist reisen und Deine Seele sich erinnern.

Trance-Tanz ist eines der ältesten Heilrituale der Welt für Körper und Geist. Der Tanz selbst dauert zwischen 1–1½ Stunden und endet mit einer längeren Ruhephase.

 

Fr 27.09.19 um 19:00 Uhr

Mantra-Singen 09-2019

Fr 27.09.2019
19:00 - 21:00 Uhr
ARDAS-Zentrum

 

Unsere letzten gemeinsamen Mantra-Sing-Events waren so toll, dass wir das Ganze mit Euch fortsetzen möchten!

Wir freuen uns sehr, erneut einen Raum für Euch zu öffnen für das gemeinsame Chanten von Mantras – natürlich wieder zu Live-Musik!

Das Mantra-Singen ist eine uralte Tradition im Kundalini Yoga und ein einzigartiges Erlebnis, das sehr erhebend und heilend sein und Dich für Tage tragen kann. Chanten öffnet die Herzen und lässt Dich vom Herzen aus handeln – ein großartiger Weg zu Dir. Denn die Silben der einzelnen Mantras stammen aus dem Gurmukhi und ähneln stark unserer Ursprache, unseren Urlauten. Damit sind diese Klänge sehr tief in unserem Bewusstsein verankert und können ebenso tief wirken...

Unser Geist wird von Mantra zu Mantra zunehmend meditativer. Wir genießen dabei das Klang-Bad, das uns in eine tiefe Verbindung mit uns selbst und auch mit der Gruppe führen kann.

 

Und wer singt und spielt?

Unsere Musiker*innen freuen sich schon sehr auf diesen Abend – es sind:

Michael (guit., voc.)Meher (voc., perc.)Ein in vielen Sadhanas im ARDAS erprobtes Team freut sich auf Euch.

Unser Anliegen:

Mit Mantras & Gesang in berührende Momente der Meditation finden!Geistige Weite & Entspannung erlebbar machen!

Sei dabei!

Fr 25.10.19 um 19:00 Uhr

"No Dimension"-Meditation nach Osho

Fr 25.10.2019
19:00 - 21:30 Uhr
ARDAS-Zentrum

Diese kraftvolle Technik der "No Dimensions"-Meditation nach Osho beruht auf einer Sufi-Bewegungstechnik, die Zentriertheit und Körperbewusstheit steigert. Die fließende, atemgeführte Meditation wird von einer speziell dafür komponierten Musik begleitet.

Die Meditation besteht aus drei Phasen. Während der ersten und zweiten folgst Du bestimmten Bewegungsabläufen und bist ganz bei dem, was Du gerade tust. In der dritten Phase bleibst Du in Stille und entspannst im Liegen. Fühle die Energie, die durch Dich pulsiert!

Erlebe Losgelöstheit und Zentriertheit zugleich!

Fr 15.11.19 um 19:00 Uhr

Trance Dance mit Subagh 11-2019

Fr 15.11.2019
19:00 - 21:30 Uhr
ARDAS-Zentrum

Die dunkle Jahreszeit ist da – wir tanzen Licht in unsere Seele! Entspanne und tanke gleichzeitig Energie bei unserm Yoga.Trance.Fusion-Event mit Subagh!

Beim Trance Dance handelt es sich um eine bewährte Kombination aus Pranayama-Übungen aus dem Kundalini Yoga und traditionellem Trance-Tanz mit speziell dafür ausgewählter Musik.

Nach vorbereitenden Yoga-Übungen tanzt Du mit verbundenen Augen in einem völlig geschützten Raum. Subagh begleitet Dich mit ihrer Erfahrung und ihrem Wissen sicher durch diesen intensiven Prozess. 

Trance-Tanz ist eine effektive Technik, um ganz in Deinem Körper Platz zu nehmen und gleichzeitig Deinen Verstand loszulassen. Besonders in unserer hektischen, manchmal haltlosen Zeit ist der Wunsch nach Führung und Anbindung groß. Das beginnt hier mit dem Kontakt zu Deinem physischen Körper, Deinem Geist und Deiner Seele. Während Dein Körper tanzt, kann Dein Geist reisen und Deine Seele sich erinnern.

Trance-Tanz ist eines der ältesten Heilrituale der Welt für Körper und Geist. Der Tanz selbst dauert zwischen 1–1½ Stunden und endet mit einer längeren Ruhephase.

 

Mi 04.12.19 um 18:15 Uhr

ARDAS X-MAS-Feier 2019

Mi 04.12.2019
18:15 - 21:00 Uhr
ARDAS-Zentrum

Wir freuen uns, mit Euch zusammen ein bisschen Weihnachts-Feeling aufkommen zu lassen – natürlich auf yogische Art und Weise (mit Lammfell, ohne Lametta!).

Gemeinsam werden wir uns einer "Very Special Yoga"-Einheit widmen und ein Ritual zur Wertschätzung zelebrieren.

Wir werden chanten und tanzen. 

Der Höhepunkt wird dann die Gong-Meditation mit Trance-Elementen sein.

Natürlich gibt´s zur Stärkung Tee, Kekse, Kuchen und auch ein paar herzhafte Snacks!

Kommen und gehen ist jederzeit möglich. 

Sei dabei – herzlich willkommen!