Willkommen im ARDAS!
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Erlebe das ARDAS ... geschützte Räume mit guter Energie im Herzen von Hamburg-Ottensen

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Yoga- & Behandlungsräume


Das ARDAS ist eine Oase im Trubel der Stadt - ein wunderbarer Ort, um mehr bei Dir selbst anzukommen.

In der hellen, klaren Atmosphäre des ARDAS macht Yoga doppelt so viel Spaß und wirkt so natürlich auch besonders gut auf Körper, Geist und Seele.

Die meisten Kurse finden im großen Seminar- und Gruppenraum mit 132 Quadratmetern statt. Hier wacht - groß und gütig - Ganesha über die Stunden.

Gar nicht so klein ist unser Seminar- und Kleingruppenraum mit 47 Quadratmetern, in den bequem und gemütlich rund dreizehn Personen auf Yogamatten unterzubringen sind. In beiden Räumen sorgen hochwertige Musikanlagen für die richtige Begleitung vor, während und nach der Stunde.

Das unbehandelte Eichenparkett und die Fußbodenheizung schaffen im ARDAS ein warmes, angenehmes Raumklima. Am Tresen im Eingangsbereich könnt Ihr Euch gern mit Tee und Wasser bedienen. Und selbstverständlich stellen wir Euch Matten, Decken und Sitzkissen zur Verfügung. Die Umkleideräume für Damen und Herren mit flauschigem Teppich und den gepflegten Sanitärbereich findet Ihr im ersten Stock. 

Ebenfalls im EG liegt der Behandlungsraum, in dem u.a. Thai Yoga Massage, Shiatsu- sowie Osteopathie-Behandlungen stattfinden. Mit seinen 24 Quadratmetern ist er außerdem perfekt für Einzelsitzungen aller Art. Auch hier gibt es eine Fußbodenheizung unter dem Eichenparkett.

Ein weiterer Behandlungsraum befindet sich im 1. OG. Dort bieten wir in wundervoller, geschützter und achtsamer Atmosphäre hauptsächlich Hawaiianische Öl-Massagen (LOMI LOMI) an.

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